One day you will wake up and there won´t be any more time to do the things you´ve always wanted. Do it now.
-Paulo Coelho
"ROOTS"
A space to reconnect with yourself — and consciously create a life that feels like yours
Come Home to Yourself — and Create From There.
A guided journey from inner disconnection to self-awareness, inner stability and conscious creation.
Franzi
Seit über sieben Jahren beschäftige ich mich mit Meditation und persönlicher Weiterentwicklung. Was als der Wunsch begann, mein Leben bewusst zu gestalten und mehr aus ihm herauszuholen, hat mir viele wunderbare Erfahrungen geschenkt – mich irgendwann aber auch unter enormen Druck gesetzt.
Die Tools, die mir eigentlich Ruhe schenken sollten, wurden zu weiteren Punkten auf meiner Selbstoptimierungs-To-do-Liste. Ich hatte das Gefühl, jede freie Minute sinnvoll nutzen zu müssen: noch mehr lernen, noch mehr verstehen, noch mehr an mir arbeiten.
Irgendwann wurde mein Leben selbst zu einem Projekt, das ständig verbessert werden musste.
Heute weiß ich: Ein erfülltes Leben bedeutet für mich nicht, ständig mehr aus mir herausholen zu müssen. Es braucht Balance – zwischen Wachstum und Ruhe, zwischen dem Wunsch, unser Leben bewusst zu gestalten, und der Fähigkeit, es einfach zu leben und zu genießen.
Vielleicht brauchen wir manchmal nicht noch mehr Antworten im Außen. Vielleicht brauchen wir vor allem wieder Raum, um uns selbst zuzuhören.
Denn je besser wir unsere innere Welt verstehen, desto bewusster können wir auch unser äußeres Leben gestalten.
Genau dafür habe ich ROOTS geschaffen. Einen Raum, der dich dabei unterstützt, wieder bei dir anzukommen – und von dort aus deinen eigenen Weg zu gestalten.
Eine Praxis, zu der du immer wieder zurückkehren kannst.
ROOTS ist kein Kurs, den du nach vier Wochen abgeschlossen hast.
Es ist ein Raum, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst – egal, wo du gerade in deinem Leben stehst und was du brauchst.
Vielleicht möchtest du gerade zur Ruhe kommen. Vielleicht brauchst du wieder mehr Stabilität, Klarheit oder Orientierung. Und manchmal beginnt der nächste Schritt nach vorne damit, erst einmal wieder bei dir selbst anzukommen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine wunderbare Reise zu unserer inneren Welt und gestalten von dort aus Schritt für Schritt ein Leben, das sich wieder wunderbar leicht anfühlen darf. Denn ein erfülltes Leben beginnt bei dir selbst. Deine innere Welt kreiert deine äußere Welt.
Wöchentliche Live-Sessions
Ein fester Moment in der Woche, um gemeinsam innezuhalten, neue Impulse mitzunehmen und zu praktizieren. Die Aufzeichnung steht dir anschließend jederzeit zur Verfügung.
Deine Praxis. Dein Weg. Dein Tempo.
Die Inhalte bauen aufeinander auf und führen dich Schritt für Schritt tiefer in deine eigene Praxis.
Und gleichzeitig gilt: Du musst diese Reise nicht linear gehen. Du kannst jederzeit zu den Grundlagen zurückkehren und genau die Ressourcen nutzen, die dich gerade unterstützen.
Eine wachsende Praxis-Bibliothek
Meditationen, Atemübungen und weitere Ressourcen für unterschiedliche Momente und Bedürfnisse – damit du deine eigene Praxis entwickeln kannst, die zu deinem Leben passt.
Monatliche Mitgliedschaft
25 € im Monat · monatlich kündbar
Du kannst ROOTS in deinem eigenen Tempo entdecken und die Praxis so in deinen Alltag integrieren, wie sie für dich gerade sinnvoll ist.
In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, bietet Meditation die Möglichkeit, innezuhalten, nach innen zu schauen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.
Zwei Schwestern, ein Podcast und jede Menge Herz! Zusammen mit meiner Schwester Noni teile ich Insights rund um die Selbstständigkeit, ganzheitliche Gesundheit, Meditation und Ernährung – ehrlich, ungeschönt und immer mit einer Portion Humor. Lass dich „twinspirieren“!